糖尿病治療を始めて四ヶ月、
最初の検診で血糖値２４８、
ヘモグロビンA1cが１０．５。
ここまで数値が正常値に近づきました。
１３６が食後２時間後の血糖値、
６．５がヘモグロビンA1c
(画像が悪くてごめんなさい
)
医師から優秀だとほめられ、有頂天
薬が私に合ってたみたいで、
あとはやっぱ、野菜をたくさん食べることかなぁ・・・
何を食べるときも野菜を一緒に食べる、
野菜が無い時は
砂糖とか何も入ってない野菜(のみ)ジュース。
あとは間食一切やめたからかな？
これはキツイ～～～
今までどれだけ食べてたのかが
嫌というほどわかったなぁ・・
なはは・・
今は間食しないで平気になったよ
そのかわり寝るのがメチャ早くなった
その甲斐あって数字になって
結果が現れるのはうれしいな
でも、まだまだこれからずっと糖尿病とお付き合い
気を抜かないようにこれからもね～～～