入院して三日目、身体の変化に気付く。
毎日の血糖値が以前より下がって、最近思うのは尿に行く回数が増えたって事。
食事療法で食べたいものが食べられず、おなかが空いて我慢できない時にはブラックのコーヒーを飲む。水分はなるべく摂った方がいいらしく、お茶もよく飲むせいかその分よく尿が出る。
今までは仕事で忙しくトイレに行くタイミングが無かったりでたまに我慢してたけど、今は入院というゆっくりした時間の中で好きなだけトイレにも行ける(笑)
入院してると現実から離れた空間にいる様・・・時間の流れが全く変わってくると感じる。時間がゆっくり、ゆっくり・・・
話が逸れてしまった・・・
ごめんなさい
・・・こんなに身体に水分があるものかと疑う位尿が頻繁に出て、ふと手を見たら手の血管が浮いて見える。見た目にもわかるくらい手のむくみがとれてる！！！足首も以前は靴下のゴムで境目ができてそこから上が盛り上がってたのに、今はスッキリ
体重も２キロほど一気に減ってる。
一日分の尿を貯めてとっておく日があって、なんと一日で２５００ｃｃも尿を出してたことがわかった＼(゜□゜)／
後から医師に聞いたら、血糖値が高いとそれを下げるために水分で薄めようと、身体が水分を取り込もうとするんだって。
・・・という事はこのむくみは血糖値が高かったせいで、前から私は水太りだと思ってたけど、それは糖尿病のせいで水太りだったってこと・・・なのかぁ～～～[！？]
私が太ってる原因のひとつは血糖値が高いことにあった
。それがわかった！！だって実際に見える、血糖値が下がって手足のむくみがとれて体重も減ってる。しかもかなり水分は摂ってるのに・・・。
自分の身体の事なのにわかってなかった！！！私ってばかだなぁ～～～
でも、ひとつまた知る事ができた
実感できる事はすごいね、目の前が開けたような気持ちになる。
血糖値をもっと下げよう！がんばろっ！！！って思った