
最近は朝・晩とヨサに入り体をリセットしてますo(^▽^)o
禁酒しよーと思ってもやっぱ無理みたいです・・一日が限界
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/im/imatoiumirai/2983.gif)
いつまでもお酒を飲みたい私には禁酒なんてできっこない(笑)
わたしには強い味方のヨサがあるからヨサに入りまくる作戦にしました(笑)
たっぷりお酒を飲んだ時のコースなんてのを自分なりに作ってヨサタイムを楽しんでます

最近、むくむく太ったと思ってたのに周りからは痩せた??の連発
![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
ヨサでたくさんの汗をかき、むくみもとれている証ですなぁ
![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
(セーフ)

そして、水素美顔器でお顔のケアーもしているので友達からは肌がまたまた綺麗になってと褒められています!
ハイベーレ、ヨサありがとう

やっぱ、人間は褒められるとハッピーな気持ちになりテンション上がりますね
![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/1946.gif)
自分磨きは大切


今日は一年ぶりに高校の友達とプチ同窓会

痩せたわたしを見てヨサしに行くわとゆってくれた友達も

そんな私のベストFriend達

今日は楽しい一日をありがとう
![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
iPhoneからの投稿
