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3歳男の子のママ♡Emi
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私の実家は兼業農家で
たまに新鮮なお野菜を
届けてくれます♡
昨日は夏野菜を
どーんと届けてくれました♡
ザ・生産者の顔がわかる
お野菜たち！！
きゅうり、ピーマン、
なす、ズッキーニなど
畑から収穫して
すぐ持ってきてくれるので
新鮮そのもの
玉ねぎも持ってきてくれましたー！
そして、
卵20個！！
卵は近所の農協で新鮮な卵を
買ってきてくれたみたい
卵を買ったばっかりだったので
今、30個の卵が冷蔵庫の中に。。
我が家はほぼ私しか
卵を食べないので
30個の卵は
近々私の胃袋へ
行く予定でーす
卵大好きだから大歓迎だけど
どうやって食べようかな～
そして、卵と言えば
とても身近な食材ですが
「完全栄養食」
とも言われるほど
栄養価が高いのですよー♡
栄養が足りてないかも
と感じるときは
料理に卵をプラスしても
よいかもですね
新鮮なお野菜と卵が届いて
ウキウキな週末でした
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食パンを安いからって選んでいませんか？無添加とはどんな基準？無添加＝添加物なしではない！？どうせ選ぶなら！「本当に身体に良いダシ」を選ぼうよ♡何を食べるかよりも何を食べないか！食品も色々な情報があふれているけれど、身体の声に耳を傾けよう！
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