腰痛

引っ越しの準備の時におかしくした腰が悪化

接骨院行ったら『長期戦です』と言われてしまった。

去年の冬も仕事と関係のないとこで腰をやり、今年もやってしまうとは…

寒いのと歳なのと…最悪

ホントこんな痛くなったの初めてかも

昨日もホッカイロ貼って、コルセットして夜勤。

生活かかってるし、大好きな仕事だから、ここでヘルニアとかにはなりたくない

絶対にやだ

周りに助けてもらって、治さなきゃ。