あたし、ダイエット始めましたガーン






1ヶ月くらい前に母から荷物が届き、開けてみると…





マイクロダイエットあせる






山のように入ってましたDASH!






母はマイクロダイエットを始めてから約10㌔減量!!






『えみも痩せなさいプンプン






と。






マイクロダイエット高いんですよね。






つてで安く入るとはいえ…





だから、頑張ろうかと…






1日1食は飲むようにしてます。






たくさん食べた次の日の朝はマイクロ。






夜にマイクロ飲んだら、朝は好きな物食べて。






なるべくストレスかかんないように。






間食もガマンあせる






はじめはマズッガーンて思ってたけど、今じゃすんなり飲めちゃいます。






気長に頑張ろっアップ