今、病院が終わった主人から電話があり数値が正常に戻っていたので病院は今回で指導で終わり
良かったぁ
健康診断で引っかかり病院へ行き、とりあえず３ヶ月休肝日と食事、運動のことを気をつけて頑張ってみてくださいとのことで３ヶ月後の今日行った訳ですが病院で指導されたその日からアルコールをやめて、どうしても飲みたいときは、ノンアルコールにしていました
その効果が出たね
ただ、ここで正常に戻ったからといってまた普通に飲み始めるとよくないのでこのまま続けることが大切だそうです
涼しくなったらウォーキング再開しようね
ひとまず良かった💖
横になっていて『ニャ』と言われ見てみるとモカちゃんが迫力満点で立っていた
遊んで
かな
かな