今週、主人の健康診断の結果が来ました
毎年やっていて肝臓の数値が高かったのですが今まで病院へは行かず…ですが今回は会社から精密検査に行き報告書を出すように言われ、今日お休みして行って来ました
付いてきてと言われたけど密になるし私は車で待っていました
車で待っていましたが早起きしたので眠くてそのうち寝てしまいました
主人に起こされ聞いてみるとまだ若いので薬は必要ないけれど生活習慣を改善、お酒も休肝日を設けて３か月後に血液検査をすることに
コロナが流行してからタバコは完全にやめましたがお酒はだんだん飲むようになり最近は毎日
350mlのビール
と500mlのチューハイ 
だし私はお酒は飲まないけれどそのくらいならいいのかなと思ってしまったけれど
肝臓は沈黙の臓器と呼ばれていて症状が出てからではとても大変だそう
主人も今日は病院で食生活、生活習慣、肝臓の機能について指導を受け本人もやる気になりお酒は週に２日、バランス良い食事、ウォーキングを週に３～４日
と決め私もウォーキングはしたいと思っていたので２人で頑張ろうね