今日のお弁当はチキンのネギだれ弁当！
あとはなんちゃって海老カツです。
海老カツはインスタでみたもので
カニカマとハンペンで作ります
簡単でとっても美味しかったです。
昨夜のNHKで放送の
明日が変わるトリセツショーで
育菌
というのを知りました。
https://www.nhk.jp/p/torisetsu-show/ts/J6MX7VP885/blog/bl/pnR8azdZNB/bp/pMD6pPea0y/
腸内環境に興味がある私と
万年お腹に不安を抱える息子氏で
めっちゃガン見しちゃいました。
育菌カードをプリントアウトして
でき範囲で実践！
今日のお弁当には
・ひじき
・にんじん
・ごま
・もち麦
を入れる事ができました。
ご飯も雑穀米にしてみました
しばらくこの育菌にハマりそうです
さあ、
今週のお弁当も残り1日です！
頑張って作りましょう