昨日は地域のサロンで、
簡単にできる足裏健康法のアロマを教えて頂きました。
現在の私にとって一番関心があるのは、
健康な身体で日々を過ごすこと。
足って毎日身体を支えて大変！
大切にしなくてわね・・。
私は尿が近いので、足の裏の6辺りを手で押したリしてみました。
また先生の仕方を見せて頂いたりしたので、
お家でも早速に取り入れたいと思いました。
アロマが終わってから、
近くの中華料理店へお友達と行きランチをしました。
とても暖かく散歩しながら帰宅。
そして、薔薇の剪定をしました。
これからも薔薇の剪定です。