発表会まであと少し
練習も準備も追い込みです
練習期間は長いので
振りも覚えて踊りが良くなったり
少しお休みしちゃって良くなってたのが戻ったり
小さい子だと順番覚えてないけど大丈夫かな
と心配になったり
繰り返しです
３月、４月は忙しい時期ですし
みんなバレエだけやってるわけではないのですが
レッスン増やしたり
時間を作って練習に来たり
発表会に向けて頑張っているなと感じます
送り迎えしてくれる保護者の方にも感謝しています
日々良かったや大丈夫かなの繰り返しです
残り3週間のこの時期は疲労もたまって怪我も多くなるので
怪我や体調なんとか整えたいです
私は6年ぶりに古典のグランを踊ります
もう無理かなと思ってましたがアダジオクラスのおかげか
少しずつ感覚を取り戻した感があったので
挑戦してみました
しばらくは調子良かったのですが
いつの練習からか色々痛みだして
腰痛と股関節
ふくらはぎも1度肉離れしてるので心配です
できるだけ足に負担がいかないように
腹筋や上半身の引き上げを意識して動くようにしています
老眼と三半規管の衰えで回転は危うく
フェッテは得意でしたが
この年齢になるとやはり同じ足で連続で立つのは
かなり厳しいです
若い頃は反復練習で何回も練習してましたが
練習しすぎると痛くなるので
できるだけ回数よりポイントを抑えて
それに繋がる練習をやるようにしています。
あと3週間なんとか怪我なく踊りたいと思います
tシャツもできました
今までのtシャツがなかったので少し長めタイプになりました
可愛いイラストで、みんなお揃いでテンションも上がりますね
いい舞台になるようあと少し頑張りましょう♪♪
4/24まで整理券の郵送しますのでご希望の方はHPのお問い合わせフォームよりお知らせください
