久々の更新です
先週は、なかなか病院に、行かない私でも外科と内科をはしごしたくらい、調子が悪かったですが
今週は少し良くなってきたような
先週は階段を上るのも痛かった股関節はグランバットマンできるようになり
(おそるおそる90度)
腰も少し回復
しかし今週は左から右に移って、
右に坐骨神経痛な感じはあるものの
痛くても動かせるので回復に向かってる！(ハズ)
火曜は馬場のスタジオでヤムナボ-ルのフットを受けさせてもらい
その後のバ-レッスンはいつもより足裏から吸い付く感じで
身体も調子良く感じました
水曜はピラティスのブラッシュアップを受け、勉強する時間を作らないとと反省しつつも久々で気持ちよく動かせて
木曜は男性とのリハもなんとか動け
金曜は教えをさせていただいてる月島のスタジオでバ-を受けさせてもらいました
それで今週思ったことは
踊れるって幸せだなと
センターはしてないし、組むと言ってもグランほど動くわけでもなく、
はたからみたらそれだけ？って思われそうですが、
先週本当に痛くて動かすのが怖くて、
本番に間に合うのかとか
このまま動かせなくなるんじゃないかとか
不安で気持ちも萎えてたので
レッスンできるって幸せだなと改めて感じました
もちろん痛いし
飛んだり回ったりは不安ですが、
慎重に動かしてるので
良くなってきたとこもあるなと感じます
これから痛いとこも増えて、できないことも増えてくるんだろうなと思いますが
その時の自分と向き合ってレッスンしていこうと思いました
写真は勉強会のリハの様子
内容はまた次回に
(スクショカットわからず
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