ピラティス

バタバタと過ごしてましたが6月に入りすっかりのんびりした生活になりました

5月末はピラティスの資格講習へ。

始めた頃は身体の変化が楽しく細々通ってましたが、急に思い立って資格コ-スを受けることにしました。

1日7時間びっしりと、大変でしたがとても充実した1週間でした

自分のことだけに集中させてもらって周りにほんと感謝です

これからもマイペースに続けます💓

先生方と一緒に頑張ったメンバー

最終日で緊張もとれてみんないい笑顔😊