@kanazawayogastudiolibra さんにて
「英語と日本語で楽しむヨガ」
担当のemiです🙋♀️
やっと涼しくなりましたね🎐
気づけば8月もあと半分🌞
今月のテーマである
「胸を開く＝open heart ❤️ 」
↓今までの投稿の補足✍️↓
胸を開くと言う事は...
胸の力を強くする💪という事ではありません😓
胸を開くということは
「胸の可動域を広げる」という事です💕
まだ⁉️⁉️⁉️という感じで
イメージが湧きづらいかと思います😓
18日のレッスンは
アシスタントのリブ太が💀
数分間壇上に立ちます🤓🤓
胸の可動域を広げる事で...
穏やかな呼吸が深まり
ヨガのポーズも深まります。
呼吸が深まる事で
より全身の血流がよくなります❤️
血流が良くなると
アンチエイジングが期待されます🥰
その他色々と体に良い事尽くし🤩
詳細は8／18(水)
20:00-21:00のレッスンで😚
「胸を開く」
をテーマに
海外のヨガスタジオで習得した
学校では習わない生きた英語と日本語のバイリンガルでレッスンを進めていきます😇😇
See you on the mat!!
初回は2200円で体験できます💕
ご予約は⇨
https://reserva.be/yogastudiolibra
感染対策徹底すべく
①レッスンの前に体温
②飛沫感染しやすいマウスシールドではなく不織布のマスク徹底
③エアーサーキュレーション作動
④スタジオの中に入る前のアルコール除菌
この④点徹底します🙆♀️
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来週
8/21(土曜日) 17:00-18:15
金沢の南町図書館近くの
in KANAZAWA HOUSE さんで
(築90年の町屋)
ハタヨガ in English/Japanese開催しす:)
こちらは、男性も大歓迎‼️
海外生活長い私から見た日本は、
「なぜに女子の方がヨガ率高いのか？」というくらい😅
あと1席空いています😍
質問・ご予約はDMで🥰
IGはsurya.yoga_kanazawa