おはようございます❤Emmy crystal です
GW と共にブログが止まってしまいましたが、
久しぶりのゆっくりとしたお休み！！
家族と何でもないけど濃厚な平凡だけど幸せな日々に感謝して過ごしています
✨
✨さて、書きたいことは沢山あるのですが最近の私の変化の源と言えばやっぱりこれ！！
食事。
以前から少しかいていましたが、私の取り組んでいる食事法は
【ナチュラル ハイジーン】
なんだそりゃ？ですよね。笑
詳細は同じ講座仲間のお友だちがとっても素敵に紹介していたのでリブログしちゃいます❤
簡単にいうと、
体の自然のリズムに合わせた食事で、消化の負担をかけないことでエネルギーを最大限に高め自然治癒力をアップさせる食事。
これって心身のバランス崩れぎみのかたや何か病を患ってる方にも最適な食事方法だと思います✨
本当に出会えてよかった！！
詳細は
一緒に講座を受けてるお友だちのブログ❤
すごーく丁寧にかかれてたので具体的な方法を知りたい方はコチラ！！
(第２弾の記事も合わせて読んでね❤)
この方法を実践して+週三回の運動。
(私の場合は日々の子供の送り迎え習い事の送り迎えなどでもかなりの自転車運動量！それに加えて気持ちお出かけにウォーキングや家でスクワット程度。)
これでメキメキ体が軽くなる！！
運のいい人は大概運動してるんですよね❤
実はこれ、毎日体重と体脂肪をはかり、仲間と報告しあってます。
だから、何となく挫折しない。
どうしても用事があるときはゆるりと、、
だけど続けることでやはり体が変わる✨
私にとってはクリスタルボウルの演奏にもインド占星術のリーディングや宝石処方にも、
この身体を内側から浄化して出来る限り中身が純粋になってる状態で取り組む、向き合うことは、エネルギー状態がものすごく良いのでレベルアップ
に繋がることも発見✨✨
に繋がることも発見✨✨クリスタルボウルの演奏に、心だけでなく体の中までクリアだと、それが不思議と音としても現れる
仕事もプライベートも、、まさに
【生きてる】ことの質をあげる食事方法。
これからも続けていきたいと思います。
ダイエットにもめっちゃおすすめ
そんなことは気にしてなかったですが、
始めてから1週間。
体重マイナス1キロ
体脂肪マイナス1.8%(←自分でもビックリ！)
いやー、ビックリです
さて今日もナチュラルハイジーンで内側から輝いちゃいます
皆様も素敵な１日を
▼インド占星術
5月日程 残席僅か！！
５月７日 ①10:00〜 ②12:30〜
５月１７日 ①10:30〜
５月２３日 ①10:30〜
(その他日程はご相談ください)
インド占星術って？
インド占星術により生まれ持った魂の使命や課題、目的を読み解き、
更に自身の性質を改めて客観的に知ることができます。
潜在的な才能、活かすべき能力、人生のバイオリズム（流れ）がわかるため、自分の人生がどういう地図を持って生まれて来ているかを知り、持って生まれた能力をどのように活かしていくか、どんな時期に何をするか等、一人一人に合わせて読み解くことができるのです。
インド占星術によるリーディング結果とお客様の望む未来に合わせて宝石処方をしています。
インドに住み、インド占星術を熟知したデザイナーによる繊細で美しいジュエリーを取り扱っています。
▼こんな方にオススメです！▼
- 自分らしく輝きたいけど、「自分らしさ」ってなんだろう？
- 夢はちゃんと持ってる！願いを叶えたい！
- もっとステップアップしたい！自分に磨きをかけたい！
- ◯◯しなきゃから解放されて、もっと自由な心で輝きたい！
- そろそろステージアップの時期！心強いお守りを身につけて変化を加速させたい！
- 運命の人に出会いたい！（恋愛、ビジネス）
- 転職したいけど、どんなお仕事が向いてるの？（天職、適職を知りたい！）
- あの人との相性って！？（恋愛、友人、パートナー、お子様、親etc） などなど
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（リーディング（宝石処方付）価格 20,000円/2h）
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