昨日は日中一度蒸し暑かったけど、夕方前から風があり肌寒くなってきてライブ終わりに外に出たらめちゃくちゃ肌寒かった
夜中は一瞬蒸し暑かったけど今日はめちゃくちゃ寒いよ！
今気温が20℃で今日一の気温で、こっからは下がっていくの
…ライブ参戦するんだけど、思ってた服が寒て急遽色々着て落ち着いたんだけど、いざ出かけようと思ったら寒！
着替えるには時間無いし…上着いるわね！って慌てて上着の袖外れるタイプのを着てます
電車の中は半袖の方も半分くらいいるかな？って感じだけど上着着てるの私だけよw
ここ最近ね、仕事中もカーディガン着たりしてて「えっ！寒いの？」って言われるんだけど
ええ、寒いのよ！
特に最近は太ももがめちゃくちゃ冷える感覚があるんだけど、今までこんな感覚無かったのよ
【太もも冷え】で検索するとろくな事書いてない
皮下脂肪が多いやら、自律神経の乱れやら、ホルモンバランスの乱れなど
ここでも自律神経か！太ももやぞ？って思ったりもしますが…
筋力不足も原因だそうです
色々と当てはまり過ぎてウンザリw
ストレッチをしたり、軽い筋トレが必要だな
太ももの冷えはかなりダイエットに良くないようなので、この夏はしっかり太もものトレーニングをしてみよう
とにかく電車の中のクーラーを消してくれ！
って思ってるのは私だけかな？
京セラドームの中も昨日めちゃくちゃ寒くてね、震えてましたw
今日もクーラーで寒いんやろうか…
クーラー無くても寒いのに…
