リンパを流すと身体にいいというのはよく分かる
要らないものが身体に溜まらないので浮腫も無くなり身体が軽くなる
ずっと2年間リンパマッサージ通ってたんですが、脇の下の丸いポッコリした塊のような脂肪のようなものずっと太ったからあると思ってたんです
リンパマッサージの先生がリンパ流れたら凹むよ、これは脂肪じゃないからね
って言われてたんですが、2年経ってもあるなーって思ってたんです
そしたら、ストーンのリンパマッサージ受けて2度目でスコーンっと無くなったんです🎶
えーーーーーーーーー！
ずっと通っててもポッコリが変わらずあったから、やっぱ脂肪やんかって思ってたのにw
ストーンってやっぱり凄いです
ストーンで軽くなった身体を自分でも維持したり良くしたくてストレッチしなさいとストーンの先生に言われたので、毎日ストレッチを15～30分やるようにしてます
皆に笑われるくらい身体が硬いんです
よくこんな身体でスポーツやってたねって言われる程にえげつなく硬い身体
バレーボールやってたんですが、今なんて構えてレシーブしようと1歩足出したらそれでグリグリってなってギックリ腰ですw
今までは腰の後ろで腕を組んで上げてみると、殆ど身体から離れない程硬かったんです
今も当然硬いです
でも毎日やってたら凄い！10cm近く上がるようになりました
凄いことです
なんでも効果が出るとやる気になる
でも、やる気は出したらダメ🙅
毎日コツコツ続けなきゃ意味無いから、一瞬のやる気なんて要らんの
毎日ストレッチ！これが目標
低い目標だけど毎日コツコツ！1番大事
