あべのハルカス
笑いヨガ♪
自然を感じて
おそとでアハハ♪
ハルカス10F
ウィングガーデン
次回は2月12日(木)
10:30〜11:30
開催です♪
どなたでもご参加いただけます
寒さを吹き飛ばし
アハハ♪ワッハッハ♪
《あべのハルカスおそとでアハハ♪》
毎月第2・4木曜 10:30〜11:30
ハルカス10Fウイングガーデン
(雨天は屋根の下)
＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊
暑さ！寒さ！雨！
そんな時は守ってくれる場でアハハ♪
〜トイレ前の屋根の下で開催します〜
ありがとうございます♡
最高の笑顔で
お待ちしています♪
最高の笑顔で
お待ちしています♪
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《どこでも笑い隊・笑いヨガ情報》
《珈琲専門店・珈豆 笑いヨガ》
毎月日曜1回 10:30〜12:00 (2/15)
会場:珈琲専門店 珈豆(ワンドリンク付き)
参加費:700円 予約不要です
《あべのハルカス笑いヨガ♪》
毎月第2・4 木曜 10:30〜11:30
会場:あべのハルカス10F ウィングガーデン
参加費:500円 予約不要です
《中之島・芝生広場笑いヨガ♪》
☆ハッピーマンデー・モーニングラフター♪
毎週月曜(祝日は翌日) 6:30〜7:00
参加費:無料 予約不要です
冬季はお休みです
☆花の金曜笑いヨガ♪おはなちゃんと笑おう♪
毎週金曜(祝日はお休み) 7:00〜7:30
参加費:無料 予約不要です
《お寺で笑いヨガ♪》
毎月第3木曜(8月はお休みです)
会場:淨福寺2F・本堂
参加費:無料 予約不要です
どなたでもご参加いただけます！
《どこでも笑い隊・出張笑いヨガ講座》
どこでも笑い隊は『ドラエもん』の『どこでもドア』が開くとそこが目的地のようにどこにでも出かけて笑顔と笑い声をお届けします
お気軽にお問い合わせくださいね
《お問い合わせ先》
emipon9393@yahoo.co.jp
090-5645-5573
どなたでもご参加いただけます！
《どこでも笑い隊・出張笑いヨガ講座》
どこでも笑い隊は『ドラエもん』の『どこでもドア』が開くとそこが目的地のようにどこにでも出かけて笑顔と笑い声をお届けします
お気軽にお問い合わせくださいね
《お問い合わせ先》
emipon9393@yahoo.co.jp
090-5645-5573
《笑いヨガ》
「ハハハ♪」と息を吐ききることで自然と酸素が肺に入ってきます
笑いヨガは誰でも出来る笑いの健康呼吸体操です
冗談、ユーモア、コメディ等を使わずに体操として笑います
みんなで集まり「ワッハッハ♪」と笑っていると笑いが伝染し自然と笑えるようになります
笑いヨガと名付けられてるのは《笑いの体操》と《ヨガの呼吸法》を組み合わせているからです
たくさんの酸素をとりいれることで健康と活力が実感できます
体操として笑っても可笑しくて笑っても私たちの体はこのふたつを区別出来ず、どちらも健康にたいする効果は同じであると証明されています
笑いヨガは1995年インドの医師マダン・カタリアが考案しました
初めはたった5人でスタートしましたが、今現在では100カ国以上に広がっています
最後までお読みいただき
ありがとうございます♡
