よぅ たえたちょめ お昼のランチはﾖｰｸﾞﾙﾄのみで よぅ、耐えた・・・ これも時間の問題やけど 仕事も忙しかったらまだええけど 今日はﾒｯﾁｬ暇で 空腹を実感しやすい 仕事に集中集中・・・ 昼休みにジャンプ優先して 昼寝せんかったけん 眠い 夕べは仕事2時までやって 朝は5時半に起きて慌ててシャワー浴びた で、睡眠時間は3時間弱 2kg痩せｺｰｽやな
集中・・・
