『バナナ難民』て
我が家の朝食も「バナナ」になりました。
パン食がメインだったのに
食卓でバナナだけになりました
私とママはこのバナナにかけてます！
世の女性方！
一緒に頑張りましょう！！
お金をかければ、方法はいくらでもあるとは思いますが
バナナで根気よく続けてみたいと思います
それに！
朝、バナナ食に変えた効果か
腹持ちが確かにいい★
今まではパンだったから10時ごろには
お腹減ってたような気がします
だからバナナにして
おやつは食べるけど、
お昼頃まで気にならなくなったしね♪
後は痩せてくれれば
いうことない！！
バナナダイエットも急激な体重減はないだろうから
気長に（＾＾；
コアも交えて、徐々に変化してくれるだけで十分！
1年で体系が変わるのならそれで満足！大満足♪
ウエスト締まってくれればそれで幸せ♪