継続は・・・

今日も一日空けてしまったけど

コアダンス踊りました。。。

まだ初心者プログラムの3日目かな

7日で変化が起こる？

微妙なところですが

でも汗は凄く出ます。

最近、運動で汗をかくことが少なくなったので

これはこれでよかったと！思う。

それにしてもワインが進む・・・

ヤバイ↓

コアで汗をかいても意味が無くなってしまう

しかも、今日は予備として1本多めに買ってしまったし↓

後4日！

頑張って続けて、引き締まる事を祈る！

明日はジャンプ♪

いつもより早めに出勤するぞぉ！！