えみりんごの　「ありがとう」　日記 -13ページ目

「フィットネス」

おはようございます

お久しぶりです(^,^)　退院しました。　無事、手術も終わり、帰ってくることができました。　ありがたいです。　入院生活で少しよわよわしくなってしまった(~.~)。　「フィットネス」で復活です。　すぐに仕事が待ってるし、体力つけて頑張ります(^v^)v

たまたま見ていたＨＰでフィットネスについて紹介されてました。

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「フィットネス」について検索してみました。

以下、ウィキペディア「フィットネス」より引用

フィットネスは健康の維持、増進を目的としたスポーツ運動。
英語の "fitness" には「適合」のほかに「健康であること」の意味もある。活き活きと生活できることを指すこともあり、医学書においては身体の状態を意味することもある。
一方で、"fitness convention" で各種の運動プログラムが紹介されていることから米国西海岸で毎年開催されるIDEA World Fitness Conventionが有名。、米国においても "fitness" が健康のための運動を指すことが多いようである。
また、英語の "physical fitness" は「体力」と訳される。「体力」は単に筋力や持久力のみを指すのではなく、柔軟性や平衡性や敏捷性そして防衛体力（細菌や環境ストレスから自身を守る能力）をも含む。
"health related physical fitness" すなわち健康に関連する体力は体組成（体脂肪率）、心肺機能、筋力・筋持久力、柔軟性をいうアメリカスポーツ医学会『運動処方の指針』原著第6版　日本体力医学会体力科学編集委員会監訳、南江堂、2001年、54頁。一般的に、「フィットネス」の目的は "health related physical fitness" を高めることである。

「フィットネス」【お気に入りサイト】

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私の大好きな季節です。　近所のドリミネーションがとってもきれい。　今年は、白馬の馬車も走ってます。　もちろん本物のお馬さんが馬車ひいてるんです(^,^)　なんでも、プロポーズしたカップルがいたとか(^w^)　　素敵ですよね～(^v^)。

今日からまた、よろしくお願いします。(=,=)。　更新　がんばります。　　　　　いつも遊びに来てくれて　ありがとう　(^^*)。　

えみりんご

いや～、寒くなりましたね。　暑がりでいつも薄着の私ですが、上着が一枚増えました。　１１月も、もう半ば・・・。あちこちでクリスマスの飾り付けも見かけるようになりました。　私の大好きな季節です。(^-^)　　これからの季節は、体調管理が大変です。　お肌のお手入れ・・・も大切。髪のお手入れもとっても大事。ですが、　少し「スポーツ」にも取り組まなくては・・・(+,+)。　　運動不足は健康の大敵～(^a^)b です・・・。

よく行くサイトでスポーツが紹介されてました。。

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その他、「スポーツ」についての関連情報です。

以下、ウィキペディア「スポーツ」より引用

ファイル:Youth-soccer-indiana.jpg thumb 250px 小児期におけるサッカー。社会的相互作用を養う可能性のあるチームスポーツの一つである。
明治以来の富国強兵、殖産興業の国策を執っていた日本では、遊び戯れるという意味のスポーツが公には肯定されず、国民体育としてスポーツが認識されるようになり、昭和初期には原義とは異なった価値観で発展を遂げた。従って、マインドスポーツと言われ、欧州では記事が新聞のスポーツ面で扱われるチェスや囲碁が国際スポーツ大会の種目になっていたり、五輪の公式競技採用を目指しているという事実に対しては違和感を示す日本人が極めて多い。また、アジアオリンピック評議会がアジア室内競技大会の種目としてコンピュータ・ゲームを「エレクトロニック・スポーツ eスポーツ」として採用したことを決定した際には、日本オリンピック委員会 JOCでさえ「そもそもスポーツと言えるのか」という反応を示した。

「スポーツ」【お気に入りサイト】

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アツアツお鍋(^,^)　　あったかお風呂(^-^) 　おこたも新品(^v^)　　毎日とっても幸せで～すv

明日から癌の手術のため、入院します。　しばらくブログ　おやすみです。　元気になってまた、更新　がんばります。　　　　　いつも遊びに来てくれて　ありがとう　(^^*)。　

by　　　　　　　えみりんご

「健康」

一気に寒くなりましたね。　冬支度、始めなければ・・・。　１１月も、もう半ば・・・。あちこちでクリスマスの飾り付けも見かけるようになりました。　私の大好きな季節です。(^-^)　　これからの季節は、体調管理が大変です。　お肌のお手入れ・・・。乾燥するけど紫外線もまだまだ強いみたいです。手荒れも気になりはじめました。　「健康」　が一番(^v^)v　　寒さなんかに負けないじょ～(^o^)。

ところで、今日はネットで健康について探してみました。

「健康」について検索してみました。

以下、ウィキペディア「健康」より引用

健康の概念は、1948年の設立における世界保健機関憲章の前文にある、以下の定義が有名である。
この定義には、健康に関連する権利が不可分かつ相互依存であることを示しているHealth Hum Rights. 1994 Fall;1(1):24-56. The right to health in international human rights law.Health Hum Rights. 1999;4(1):6-25. The right to health fifty years on: still skeptical?Toebes B. The Right to Health as a Human Right in International Law (1999) Antwerpen。
世界保健機関は1999年の総会で健康の定義として以下の定義を提案している。強調は1948年との変更箇所（原文に強調はない）。
健康観は、個々人が持つものであるが、それはその人の社会的属性・人的属性により異なり、変化するものである。社会的属性とは、会社、学校、地域、国、文化などであり、人的属性とは性別、年齢、身体状態などである。

「健康」のことならおまかせ！[ お勧めサイト　]

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アツアツお鍋(^,^)　　あったかお風呂(^-^) 　おこたも新品(^v^)　　毎日とっても幸せで～すv

更新　がんばります。　　　　　　　　** 今日も最後まで見てくれて　ありがとう ** 　=(^o^)=

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