こんにちわ!
いつも えみりんごのブログを見てくださって ありがとう ございます。 東日本大震災で被害に遭われた
みなさまに、 心より お見舞い申しあげます。 皆で力を合わせ 笑顔で、そして元気な暮らしが取り戻せる
よう 頑張っていきましょう。
栄養満点の「幻のお米」さわのはな
米どころ・山形県の新庄地域。そこに、知る人ぞ知る幻のお米があります。それがこの『さわのはな』。1960年に
誕生し、美味しいと評判でしたが、残念ながら「胚芽が大きく白米での流通には不向き」との理由から、・・・続きを
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7月になりました~。 夏です
テレビでは 連日 熱中症について報道されてます。 水分補給 まめに気
を配りましょう。 節電・・ せねば と思いながらも おもわず エアコン の リモコンに 手が・・。 温度を高
く設定して 除湿をかけてしまいました
ダメダメ~
マイナスのことばかり~。 楽しい なつぅ~v 海
水浴で食べる やきそば かき氷。 ビキニ は勇気のいる年頃になってしまいました
お友達と キャンプ
でバーベキュー。 ダーリンと一緒に 花火大会。 新しい浴衣 買っちゃいました~
楽しいこと てんこ
もり。 ウキウキワクワク
でも私今、病気の治療中なんです。 放射線・抗がん剤・手術 すべて手はつくしました。 今は 休養をとりな
がら 免疫力をあげる治療をしています。 一日おきの点滴と「玄米・菜食」 10年目にして「癌」の再
発・・。 手遅れだって言われても 負けない くじけない。 ぜ~たい元気になってやる
。 楽しい夏がや
ってくる~。
今日はネットで「玄米」を探してみました。
初めての方におススメ!!『しっかり噛んでおいしくダイエット』 雑穀+寒天ダイエット!【雑穀】シリーズ
いつものご飯に雑穀をプラスするだけで、しっかりたべておいしくダイエット!!※12.5g×5包入り 1包で2~3合
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る
「玄米」について検索してみました。
以下、ウィキペディア 「玄米 」 より引用
玄米(げんまい)とは、イネ 稲の籾殻をとった状態の精白されていない米である。
種子 種としての役目を失っておらず、栽培すれば芽が出る。
白米よりビタミンや食物繊維に富み、相対的に炭水化物やカロリーが少ないため、健康食品として用いられている。またシリアル食品などにも加工される。しかし、糠の部分にキレート作用が強いフィチン酸を多く含むため、多量に取るとミネラル欠乏を引き起こすことに注意しなければならない。
なお、「農薬・除草剤が糠の部分に残留する可能性が白米よりも高い」、「有機栽培や無農薬・低農薬の玄米の方が慣行栽培のものに比べ安全」との説があるが、残留農薬検査は玄米を対象として行われており、また農薬の残留は、通常定められた使用方法を遵守する限り問題とされない。
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る
元気が一番! 解っていても何もしてない それが現実ですよね。 病気になって お医者様に見放
され 不安な毎日・・。 こうなって初めて気づいたこと沢山あります。 でももう遅い・・。 そんなことはありま
せ~ん。 私は、生きていくために 病気と向き合い 多くの人の力を借りて 出来る限りの治療をしていきま
す。 病気と共存することになったってかまわない。 わたしは生きます。 ポジティブに前向きにプラス思考
で!(^o^)v
更新 がんばります。 いつも遊びに来てくれて ありがとう (^^*)。
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