先週末は父の日でしたね。
父の日や誕生日など
そういう節目の日に毎回スリッパを
プレゼントするのが恒例行事。笑
今年も勿論買いましたよ。
安定のUNIQLO。笑
お菓子はGODIVAのバウムクーヘン。
期間限定で瀬戸内レモン味が出ていて、
母から最近父がレモンケーキとか
レモン系にハマってることを聞いていたので
これにしました
連絡せずに実家に行ったので
居なかったら置いて帰ろうと思っていましたが
偶然にも父と会えました！
母とはよく会うけど
父は私の休みの日は働いていて
なかなか会って話をする機会がないので
かなりお久しぶり。
たわいも無い会話。笑
雨の日に転んで腕に擦り傷が出来たこととか
甥っ子姪っ子の事、
お互いの健康についてなどなど。
久しぶりに元気そうな顔を見れて
安心
そして
最近の推しキャラ、
mikko charactersのガチャ！
5月からずっと探していてようやく出会えた
そして、まさかのストレートコンプしました！
しかし、多めに両替した私は
財布が重すぎて、追加で回すという
ストレートコンプの意味ww
追加で回したら
ムースちゃん(猫)とスフレちゃん(犬)が出た♫
この子達は白いから汚れそうだし
予備が出来て良かったです。笑
もち麦生活はじめて
食物繊維の質を注意してみたものの、
はじめはお通じ改善したかなと
思っていたのだけど
絶賛便秘中
何故かガスがめちゃくちゃたまる！
下腹ぽっこりが気になってる
ウエスト周りがゆったりシルエットの
服しか着れないし
便が詰まっている影響で下半身の浮腫も。
その影響もあって、
夜ご飯がまた固形物がとれなくて
(昼ごはんを食べたら下腹部パンパン)
ここ数日の夜は
仕事中は飴で糖分補給して
帰宅したら紅茶ラテやルイボスティーラテを
飲んでいます。
液体だと抵抗感はあまり無いので
摂取カロリー自体は前より増えているのだけど
お腹が張って食事が美味しく食べれないのが
悲しい
来月に会社の健康診断もあるし
体重減少はしないように気をつけます。
今週は暑さがやばいですね
昔は6月は窓を開けていれば
全然涼しかったような。
名古屋は今日は37℃まで上がるみたい。
皆さんも体調気をつけて下さいね。