連休ですね。

気がついたら1週間あっという間に
過ぎていた泣き笑い



最近の食事についてですが。


私の場合、
炭水化物が少ないのは自覚しているけど
なかなか増やせなくて、


おかずをたくさん食べちゃうから
お米の量を減らしガチなんですよね真顔


でも!いい物を見つけましたキラキラ



とろろーーチョキ


これをお米の上にオクラと一緒に乗せると

するっと食べれちゃう♩.•


ネバネバ効果、すごい爆笑



とろろをプラスすることで

カロリーも糖質も増えるけど

何故か許せてしまう。

なんならこのチューブを全部一度に

使い切ってもいいくらい🤣



だけど

同じカロリーでネバネバ系でも

私は納豆の大きめパック(40g)を、

一度に食べるのは無理。



納豆を食べる時は


この、1番小さいサイズしか

一度に食べれないタラー


この時は白和えや卯の花、冷奴など

他の大豆製品も食べていますが。



摂食障害あるある?

カロリー関係なく

この受け付ける受け付けない思考、

なんなんだろうなぁと未だに思います。



とりあえず、今は食べれるものを食べて

栄養を摂るしかないよね。


頑張りますグー






それと長年の拘りを手放しました。



私、パンツスタイルの時は

ずっとスキニーパンツ一択だったんですよ。



理由は食べ過ぎ防止とか

ぴっちりを着ることで自分の体型を

確認したかったから。


緩いパンツだと体型変化に気づきにくいし

私は食事を終えると

直ぐに下腹が出るから

それを防止する為にも

締め付けられてる事で安心感がありました。



でも、最近のファッションって

テーパードパンツやガウチョパンツ、

ワイドパンツとか

幅広なパンツスタイルが流行りですよね。



だから思い切ってテーパードパンツを

買ってみました。



履いた感想…


めっちゃ楽🤣🤣🤣


締め付けられていることに慣れていたから

ゆったりしてると動きやすいし

開放感キラキラ



そしてウエストは安定のゴム笑い泣き

これも開放感!笑



ただね、私は身長が150しかないから

裾の長さに苦労してますタラー



ジャストサイズかアンクル丈かでもだいぶ

印象も変わってくるし。



だけど、自分の中でフィットするものに

出会うとテンション上がるし

何よりファッションの幅が広がると

服選びが楽しくなりますねニコニコ



スキニーもたまに履くけど

そればっかりだと飽きちゃうし

これからは今まで着てこなかったスタイルに

挑戦していきたいな♩.•





秋スイーツ紅葉も楽しんでますよ〜


noaちゃんのを見て買いに走ったやつ!笑





マロンソースがとろけるぅぅ栗

これは美味しいピンクハート



そしてオーガニックのパン屋さんで
見つけたさつまいも蒸しパン焼き芋



さつまいもがゴロゴロ入ってるピンクハート

米粉なのでモチモチ♩.•




まだまだ秋は始まったばかり。

これから出てくるスイーツも楽しみ照れ




ではでは皆さん、

良い連休を過ごして下さい星