今日は、朝から旦那と妊娠検診に行ってきました
体重が少しでもマシになるように、軽い服を選び、運よく朝にお通じもあり（笑）、雨の中、出陣
糖や浮腫、蛋白は、全てマイナス。
今日は、骨密度も計りました。
８９で平均値。
一安心したのも、つかの間…
出産後は、１０は数値が下がるそうで、そうすると、少し危ないゾーンに入るので、出産まで、「じゃこ・にぼし・ししゃも」など骨ごと食べる魚や、ヨーグルトをしっかり食べるのが良いと、お話がありました。
もちろん、出来れば、おばあちゃんになるまで健康のためには、それを続けたほうが良いとの事でした。
問題の体重は…
前回より＋1.7キロ
妊娠前より＋4.7キロ
もちろん、注意されました
「血圧は正常なので、もし、浮腫とかが出てきたらカロリーオーバーのせい。妊娠高血圧症候群になるので、気をつけるように。」
「高血圧症候群になると帝王切開になるかもしれないですよ！」
と言われましたぁ
妊娠前に比べて、外食は減らしているんだけどな。
これからは、月２回くらいまで減らして、ぼちぼちウォーキングも始めなくちゃなぁ…
あとは…
羊水の量も正常。
チビの心臓もキチンと４つに分かれて動いていました。
ごそごそ動いて元気いっぱい
性別は…
おまたを開けてくれなくて、確定はなかったです（笑）
たぶん、女の子かなぁ…って感じでしたが、来月までのお楽しみになりました☆
体重が少しでもマシになるように、軽い服を選び、運よく朝にお通じもあり（笑）、雨の中、出陣
糖や浮腫、蛋白は、全てマイナス。
今日は、骨密度も計りました。
８９で平均値。
一安心したのも、つかの間…
出産後は、１０は数値が下がるそうで、そうすると、少し危ないゾーンに入るので、出産まで、「じゃこ・にぼし・ししゃも」など骨ごと食べる魚や、ヨーグルトをしっかり食べるのが良いと、お話がありました。
もちろん、出来れば、おばあちゃんになるまで健康のためには、それを続けたほうが良いとの事でした。
問題の体重は…
前回より＋1.7キロ
妊娠前より＋4.7キロ
もちろん、注意されました
「血圧は正常なので、もし、浮腫とかが出てきたらカロリーオーバーのせい。妊娠高血圧症候群になるので、気をつけるように。」
「高血圧症候群になると帝王切開になるかもしれないですよ！」
と言われましたぁ
妊娠前に比べて、外食は減らしているんだけどな。
これからは、月２回くらいまで減らして、ぼちぼちウォーキングも始めなくちゃなぁ…
あとは…
羊水の量も正常。
チビの心臓もキチンと４つに分かれて動いていました。
ごそごそ動いて元気いっぱい
性別は…
おまたを開けてくれなくて、確定はなかったです（笑）
たぶん、女の子かなぁ…って感じでしたが、来月までのお楽しみになりました☆