健康診断

結婚と共に、徐々に体重が増えている主人と私


これは少しまずいね…と、最近は、自宅での食事を野菜中心にしていました


昨日の夕食は…
☆鳥ミンチのつくね　☆オクラ入り冷やしナス　☆５種の夏野菜サラダ　☆ぴり辛キュウリ　☆おみそ汁　☆納豆 　☆白ごはん
です。


デザートは、自家製・夏みかんのシロップ漬け



野菜中心の食事のかいがあってか、主人の健康診断の結果は、問題ナシっ！！でした




良かったです



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