こっそり宣言します。

なんと！公園ウォーキングが

14日続きました。

このブログも

たったの14日だけど、

私としてはスゴい！エラい！

祝杯モノの喜びなの。

Facebookで、

1年前の今日というのをみたら

なんと! ”今年のテーマは継続”

って書いてあったの！

にも関わらず、

去年は”継続”ができず、

3日坊主を何度も繰り返して

終わったんだわ

毎朝のルーティンは

こんな感じ。

これが、継続できているのが

ちょっと嬉しい。

◆ウォーキング

◆筋トレとストレッチ

◆モーニングページを書く

    (気持ち、To Do List)

◆Facebook

◆ブログ

◆部屋を掃除とか洗濯

これを一気にやってからの

ブランチな感じ。

2021年は

ちょっと頑張ろうと思ってるの。

ここにだけ、こっそり宣言

体験レッスンに参加しませんか？

お申し込みいただいた方にはお年玉特典があります。 

お年玉特典: 

◆魅力的な笑顔の作り方動画(限定公開)

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※特典は初めてご参加の方のみに限定させていただきます。

リピートの方は通常価格でご参加いただけます。

【レッスンスケジュール】

1月9日(土)11:30-12:30 

1月10日(日)11:00-12:00

1月16日(土)11:00-12:00

1月17日(日) 11:00-12:00

1月24日(日)10:30-11:30

他の日時をご希望の方は”備考欄”にお願いします。

渋谷のスタジオで開催中です。

お申し込み方法：

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イースタイル体験レッスンの様子はこちらからご覧ください。

『イースタイル美姿勢歩き方体験レッスンについて』

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