自粛でおうち時間が長く、
人とあまり喋らなかったり、
マスクしてると、
お顔半分が油断していたり...
こんな状況が続くと、
お顔の表情が乏しくなって
なんだか老けそう！
そうならないように、
鏡をいつもそばに置いて、
自分の顔をチェックしましょう。
スマホをずっとみた後に、
パッと鏡を見て、
眉間にシワが寄っていないか
チェックしてみる。
口がへの字じゃないかをチェック。
とにかく、
鏡を見ることが大切。
眉間のシワは
気難しい印象を与えてしまうし、
口角が下がったお顔は、
”不平””不満”のお顔。
眉間にシワは寄せない。
口角を上げることを意識する。
この２点だけでも意識！
さらに、
マイナス15歳！若返りたい人は、
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おすすめです。
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おうちでできます。
目がパッチリしたり、
口角がキュッと上がってきたり、
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