子供が産まれてから、ゆるーくゆるーく無添加生活を送ってます![]()
本当にゆるゆるなので、入門編的な感じで見てくれたら嬉しい![]()
まず変えたのは調味料![]()
今までは''風"を買ってました![]()
安いんだもん、みりん風とかさ![]()
出汁入り味噌とか。ほんだしとかそんな○○風ばっかり![]()
妊娠中に、ほんだしを出汁パックに変えました。単純に塩分を控えたいと思ったら、ほんだしより美味しい![]()
塩分も抑えれたので太りにくくなりましたよ![]()
ちなみに安いトップバリューのこれ![]()
もっと高くて美味しい茅乃舎だしとかもいいけどね、無理せずゆるーくがモットー![]()
続かないと意味ないからね![]()
あとは白砂糖から甜菜糖へ![]()
