大顔が悩みで我慢が当たり前の人生から
本質からキレイを叶え
幸せな人生を叶える
大顔＆老け顔脱却専門
美肌生き方コーチ 高橋えみです❣️
大顔脱却、顔の悩みを解決し
ご自分の魅力を引き出しながら
愛され心から幸せを感じる人生に向かえるよう
根本的ケアで本質からのキレイを目指す
トータルサポートを行っています^ ^✨
初めましての方へ💕
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もう５月ですねー！
すでにGWでお休み中の方も今日からGWの方も
どんなGWをお過ごしですか⁉️
私は先日の連休にお部屋の断捨離からはじまり
だいぶ片付けました😆
まだまだありそうですが🤣
もちろん、自分自身のデトックスも大事！
ということで家族でスパ行ってきましたよ〜💕
やはり、無駄なものは出していかないと
新しいものは入ってこない❗️😆
何より、
自分自身を最高に良い状態、
身軽にしておかないと
脳も身体も良い動きを
してくれないものです！
反射して綺麗に映らなかったけど、
こういう竹のモニュメントもいいですよねー😆
連休なので結構家族連れの方達も
多かったです^ ^
家族みんなでリラックスして楽しめるところって
いいですよね😉
炭酸泉がいくつもあって、
血流もよくしてくれるので
美肌＆健康効果が高い^ - ^❣️
岩盤浴は入り口を分けていて、結構な大きさ
なので、そこは大人の時間としてゆっくり
１日かけてきたいところ〜♬
今回は家族できたので、温泉だけ〜♨️
男湯、女湯で分かれ、
私は一人でのんびりと色んなお風呂を楽しみ
サウナも少しずつ堪能してきました🥰
サウナは長くは入れない私🤣
それでも露天風呂のところで寝かせ湯、腰湯、
炭酸泉、泡風呂などなど楽しみ、
外の風に当たりながらチェアで休み~
おひとりさま時間を堪能😍してきましたよ✨
ホールには休憩所の他にゲームコーナーがあったり
マッサージコーナーがあったり
お食事処にスィーツコーナーなど
息子お気に入りの
昔ながらのゲーム？パックマンをみんなで対決！
なかなか面白かったわ😆✌️
やはり緩める時間って大事です^o^
いつも仕事だったりで何かしらの責任や
役割を持っていると、
気を張っていて交感神経が
優位になりがちです。
デトックス、ダイエットは
副交感神経優位の方が効果的なので
緩める〜って大事です❤️
ストレッチして伸びてみたり〜🙆♀️
ぜひ緩めてみて下さいね^ - ^❣️
緩まると、代謝だってどんどん始まって
いきますよ〜💕
ぜひ緩めて、大顔脱却していきましょ〜♬
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