でも豆腐クリームを使って簡単かつヘルシーなホワイトソースをつくりまーす!!
ひとまず。。。豆腐クリーム
～材料～
⚫︎絹ごし豆腐…1丁
⚫︎味噌…大1
ミキサーに豆腐&味噌を入れてスイッチon！以上!!!
↑
これ作っておくと本当役に立ちます！！
冷蔵庫で3日少々持ちます(･Θ･ゞ)
ではでは。。。
ほうれん草ドリアについて
～材料～(2人分)
⚫︎ほうれん草…1株くらい
⚫︎しめじ…半パックくらい
※お野菜は何入れてもいいと思います🎶
⚫︎ご飯…軽ーく2膳
⚫︎豆腐クリーム…大7くらい
⚫︎牛乳…大4
⚫︎卵…2個
⚫︎粉チーズ…好きなだけ
⚫︎コンソメの素…固形のやつ半分くらい
1.フライパンに薄く油をひいて、きのこ&ほうれん草を炒める。
2.弱火にして豆腐クリームin。その後牛乳もin。
更にご飯もin。コンソメの素もinしてグツグツ。
3.グラタン皿に移して、真ん中に卵を割りいれる。(真ん中に卵の黄身を持ってくるのが…バランスが…難しかったり)
粉チーズを好きなだけ振りかけてトースターで5分くらいチン。卵がなんとなく固まったらいいかな。
～完～
お肉なくても十分美味しいと思いますヾ(*´▽｀*)ﾉ
優秀な豆腐クリームのお陰で簡単にできました!!