ダイエット記録

この上に乗っている写真は、あたしの夜の晩御飯

作りおきでつくっちゃいました(^_^)v

体重も体脂肪も順調です

朝ごはんは、食パン一枚とサラダとトマトジュース

昼ごはんは、チヂミ

間食スーパーカップ半分

夜ごはんは、こんなかんじ

今日は、掃除しました

みくりんさんが舞茸ダイエットをするそぉです

あたしもやってみるかな

やってみたいけど飽きないかな