思考し過ぎると愛美emiです思考し過ぎるとモヤモヤや不安が出てくることがあるそんな時は、今に集中してハートを開く今いまイマに居ること。「いま、この瞬間なにも問題など起きていない。」と、知ること。過去や、未来に思考を巡らせて不安やモヤモヤに支配されて気分が悪くなるよりも「いま、この瞬間なにも問題など起きていない。」その今に、居ることができたならきっとそのモヤモヤも軽くなるはず♡もっと自分に手間暇を掛けようそんなことを思う今日この頃。いま、を生きるために✧*｡【公式】LINE@ご相談、ご質問👂講座優先案内もこちらから…♡ ✼••提供中の講座┈┈┈┈┈┈┈••✼★フリーセッション受け付け中★【お申し込みお問い合わせ】☞こちらから藤田愛美(愛美emi)
