昨日の記事でお話した
食べ物の選び方のコツについて
今日はドライフルーツを
選ぶ際のポイントを説明しつつ
添加物についてもあわせて
お伝えして行こうと思います
ドライフルーツと言えば
低カロリー、甘みの欲しい時に
最適なおやつとして紹介されることが
多いですよね(*^^*)
しかし巷では
保存料、着色料、
酸化防止剤、漂白剤
が含まれるドライフルーツを
よく目にします。
ではどのような点に注意して
選べば安心、安全なのか。
今日はこちらNATURALLAWSONの
ドライフルーツを例に御説明します！
ピュアドライマンゴー
次に注目するのは
こちら！
砂糖使用されていない、
添加物不使用！
親切に前面に書いてある♡
次に重要なのが裏表示！
これのどこを？見る？
こちら♡
原材料名に記載されている
マンゴー
これはマンゴーのみが
使用されているということ♡
ここに漂白剤、着色料、砂糖
と書かれていたら要注意！
添加物まみれのドライフルーツを
健康健康♡と食べていると考えたら
鳥肌がたちます。⊂(°θ°)⊃笑
例えばこの中の着色料が
添加されていたとしたら
どのような影響があるのか…
【危険性】
不妊症
胎児に悪影響
発がん
健康の為に食べているはずのものに
こんな恐ろしい危険が潜んでいるなんて
本当に知らないということは
怖い事だなと思います。
しかーし！！
たとえ世の中に危険な食べ物が
あふれていたとしても
知恵を持っていれば
自分の身を、大切な人を
守ることができます♡
あなたの大切な人
大切なあなた自身を本当に
大切にするために
食べ物のこと一緒に
考えること
していけたら嬉しいなと
思っています♡
食の力を使って
あなたが120%あなたらしく
輝くことのできる
メニューを考案中です♡
私らしさって何かな、
どんな自分になれたら輝けるかな？♡
考えながらお待ちください♡
あなたにしか
生きられない
人生を生きよう♡
【公式】LINE@\ ♪♪ /
ご相談、ご質問👂
講座優先案内もこちらから…♡ 
✼••提供中の講座┈┈┈┈┈┈┈••✼
TCS✎___♡
自分自身と親友になって
あなたらしく生きる為に✎*。
藤田愛美の
★コーチングを受講する★
【お申し込みお問い合わせ】
トラストコーチングスクール認定コーチ
MCS認定マザーズティーチャー
藤田愛美(愛美emi)