愛美emiです⋆*
今日は、学びday♡*°
オーガニック料理教室へ(*^^*)
(オーガニックマクロビオティック♡)
最近の私の趣味は、
歩くこと(・ω・ )!
毎日10000歩以上を達成中♡
【昨日の歩数♡】
なんか私、blog書いていて
気がついたんだけど
数字を重ねることが結構
好きなようだ。笑
スクワットとか
ヨガに今月何回行ったとか
手帳に書いて
「うんうん♡いい感じ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ｣
ってやってる。(きもい？笑)
更に体重や身体のパーツは、
月２回の測定で
マイナス2㌢位ずつ
減ってきている！
筋肉がついてきて
代謝があがったら
痩せるスピードが
早くなりましたよー！
9月頭に撮影予定に
なったので♡
詳しくはこちらの記事をcheck
更に絞るよー(ˊ˘ˋ*)♡
昨日は、スタバ欲を
プロテインバーで
抑えて打ち勝った♡
笑笑笑
最近手作りプロテインが
出来ることを知ったので
プロテインバーも
手作りしようと
思っているよ！笑
ちなみに親友とLINEしてて
私「ねぇ腹筋割りたい！笑」
友「私もー♡笑笑笑」
って。笑笑笑
次会ったら筋トレかな！
愛美emi