愛美emiです☺︎⋆*








GWに入っている方々も
いらっしゃるようで♡








いいお天気なので
とても素敵なお休みに
なりそうですね(*^^*)





私は、これから
夜勤です!
(がんばるんだ私←笑)












さぁ、昨日美容に良いおやつを
ご紹介させて頂きましたが
続いては、こちら🥞💞






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パンケーキって
無性に食べたくなる♡







粉を全粒粉にチェンジして
います(*^^*)






それはホールフーズという考え方








全粒粉は、お米で言う所の
玄米のような感じ^^









ビタミンやミネラルを
削ぎ落とした食べ物では無く
栄養たっぷりのものを食べて
美しく健康な生活を
したいですね⋆*









この全粒粉ミックスを使った
パンケーキ以外の
簡単お菓子作り方を次回は
ご紹介します♡










お楽しみに(* ॑꒳ ॑* )⋆*











愛美emi