こんばんは愛美emiです✩*°
先日のオーガニック料理♡
応用class
🌸春のmenu🌸
黒豆と玄米の桜寿司
丸麦の彩野菜サラダ
青菜の茹でサラダ
この他に
お味噌汁とデザートも♡
丸麦のサラダが
ほんっっとーに
美味しかった♡
最近色々な調理方で
毎日のように食べてる♡
食物繊維が豊富で
デトックス効果が高いし
玄米のように浸水させる手間も
無いから使いやすさも◎
これからの時期はなるべく
火を使わずに短時間の料理が
ベストだから有効活用したいね☺︎
身体に良い食事は
心にも身体にも
軸を作ってより良い
人生を作って行く為の
力を強くしてくれる。
積み重ねましょう^^
明日は満月。
最近イライラモヤモヤ
していた人は満月の影響を
受けていた可能性ありですよ⋆*
満月の日は、手放したいものを
書いて整理しましょう✎*。
お願い事をするのは
新月なのでご注意を(*^^*)
愛美emi