こんばんは！
さて、夜勤明け帰り道に
ヨガに行ってみるという
challengingな時間を
過ごしてみた今朝ですが
( ˙꒳˙)
(✽´ཫ`✽)
ヾ(:3ヾ∠)_
良い子は真似しないでね♡←
そんな感じです( ˇ人ˇ)ﾅﾏｽﾃ♡笑
私の体験としましては、
ホットヨガなので
温かい空間
強烈な眠気に襲われる
先生の声が遠くに聞こえる
お休みのポーズ
(動いて緩めての繰り返しの為
脱力して身体を休めるポーズが
間に挟まれる)では、
本気でお休み
しそうになる(*_ _)zzZ
いくら体力に自信があっても
帰り道にヨガは難しかった。笑
悔しい。笑
愛美emi