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今日は就労継続B型はお休みの日！
今週は木曜日まで。やっぱり気分的には楽
今朝は旦那が買ったとあるエッセイ本(毒親、うつ病の内容)読んでたら、フラッシュバック
家族の理解ないシーンを見たら自分も重なる部分がありました
色々ありすぎた
元父親に両親が一番の原因でうつになったと言えば｢は？人のせいにするな💢｣と怒鳴ってきたり、最終的には私が絶縁の手紙を出す前に｢こっちの事は忘れて頑張ってほしい｣とか無責任なことを言ってきたり。。
要は、都合が悪くなったからか見捨てられたんです。
てか、頑張ってって何？これ以上どう頑張ればいい？何？追い込んで自殺でもしたらいいの？
ほんと、元両親は理解無さすぎて殺意が出ますね💢そして、自分たちの都合で産んどいて親になりきれてない無責任さ、まじくそだと思います💢
こんな感じでフラッシュバックが辛く、息ができなかったので、頓服薬飲んで。。
ストレス食いに逃げました
Uber Eatsで割引を使い。。
チキンフィレサンド、ポテトL、オリジナルチキン２つを注文(笑)
だが、オリジナルチキンは１つ食べれませんでした。胃もたれが辛く
で、仕事から帰ってきた旦那にあげました
明らかにこれは体重が増えることでしょう(笑)
でも、おいしかったしフラッシュバックも少し落ち着いたからいーや
10月から引き続きダイエット頑張ります