みなさん、お疲れ様です！
いつもブログを読んでいただき、いいね等もありがとうございます
引き続き、よろしくお願いします
！
今日はお休みデーなので、久しぶりに美容院に行ってきました✂️😌
いつもはアッシュ系にするんだが。。
今日はベージュ系に！隠し味程度にピンクも入ってるそう
うん、いい感じ！
気に入ってるけど、次は隠し味程度と言わずピンクも出していきたいです
終わってからはお店ぶらぶら🚶♀️
疲れたので帰る前にドトールで休憩☕❤️
昨日はストレス食いをしてしまい、カロリーなどがヤバくなってたので、本日は調整デー！
なのに、スイーツは食べるんかい(゜o゜)＼(-_-)とツッコミを入れたくなる人もいるでしょうが。。
このスイートポテト。。
カロリー 130㌍
たんぱく質 1.5g
脂質 3.1g
炭水化物 23.9g
炭水化物は少し多いかもだが。。
脂質とカロリーがいい感じです！
我慢はストレスたまるからよくないです(* ´ ▽ ` *)
食べないで我慢でなく、食べる物を選びましょ
では、もう少ししたら帰りましょ
