毎日の手作り手探り生活ついて書いていますこんにちは
ジムスタッフのemi です！
ジムで身体を動かすようになって
50肩
偏頭痛
腰痛など
医者にお世話になることなく
順調に、
改善したのですが、
最近気になっているのは指
見つめるたびに
まっすぐ
キレイな指に戻ったらと
思うのです
特にフラの時
指って
気になりますね
美しい手は、素敵ですから
ずっと以前のemi
通勤の行きと帰り、
カフェで☕️とパン🍞🥐
常に、小麦と☕️の香りに癒され、
暮らしてました。
その為でしょうか？
職場の転勤を機に
強いストレスも加わり
指の第一関節が膨らみ、痛くなって
へバーデンと診断されてしまいまし
た
その当時、もっと、早く
みておけばよかったです
小麦を控えるようになったのは
6年ほど前
偏頭痛が酷くて、
治すため、やめたのです
が、
へバーデンの人は、
完全にやめた方が
いいとのことです
とりあえず現在は、
指がちょっと
曲がってますが
進行や痛みはありません
現在では、梅干し🍙の、
玄米と焼き海苔の香りに
癒される毎日です
