元保育士のアラサー
ねね👩(6歳)ともも👧(3歳)
2人姉妹を育てるワーママです
こんばんは🌙
ダイエットを自分なりに
楽しく挑戦する日々の記録を
お昼に綴ります
通常のblogは夜19時に更新します
正確には前日のやったことになります
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体重 -3.0kg
体脂肪 30.0%
昨日と同じ体重。
花粉症から頑張れない日々が続いてます
運動
昼☀️
・トレぴな/お腹痩せ筋トレ+ストレッチ
・momomi/1週間お腹痩せ
・まあ/全身痩せ