元保育士のアラサー
ねね👩（6歳）ともも👧（3歳）
2人姉妹を育てるワーママえみです
こんばんは🌙
ダイエットを自分なりに
楽しく挑戦する日々の記録を
お昼に綴ります
通常のblogは夜19時に更新します
正確には前日のやったことになります
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おしらせ
筋肉質なので体重はあまり変化ないし
見た目も変わらないかもしれませんが
毎月月初あたりに
全身の写真を載っけて1ヶ月の結果をお知らせするので
ぜひフォローをお願いします
恥ずかしいのでアメンバー限定にします
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体重 -2.8kg
体脂肪 30.2%
予想通り生理きて1日目。
珍しく4時の目覚まし起きれなくて
5時過ぎ起き〜
運動
朝☀️
洗濯が溜まってたから家事優先して
運動ほぼできず
