style up 計画
1月の計画はスカートをはく！！です。
今年はスカートをはこうと思って、
初売りでスカートを3枚買って準備はOK♪♪
後はこのスカートをはけば良いだけなんだけど、
私はO脚にプラスして典型的な下半身太りなのね。
ウエストがMサイズでも太ももが入らなくて、
Lサイズを余儀なく買わないといけないんですよ。。
きっとスカートをはいても似合わない！！！！(´Д｀；)
なので、1月はスカートをはくための
足をキレイにする月にしようと思います。
部屋の本棚を見るとダイエットや骨盤矯正や腰回しの本が･･･。
買っても3日で飽きたり、買って満足して終わった本たち。
そう、教材になりそうなものは沢山あるのよね(-_-;)
その日のうちに見違える即効!骨盤スリミング (f.i.t.books)/立花 みどり
￥998
Amazon.co.jp
今回、↑↑↑の本を使ってO脚を直したいと思います～！
実はブログを始めた日に運動を始めたので、今日で3日目。
これを選んだのは凄く簡単そうだったから！
ヴィーナスウォーキングという骨盤を前に出す歩きかたと、
下半身に効く骨盤運動を寝る前15分ぐらいするだけで、
O脚がなおって、腰のゆがみもなくなって細くなるらしい。。
1ヶ月後が楽しみ♪って、そのためにも頑張らねば。
1月の計画はスカートをはく！！です。
今年はスカートをはこうと思って、
初売りでスカートを3枚買って準備はOK♪♪
後はこのスカートをはけば良いだけなんだけど、
私はO脚にプラスして典型的な下半身太りなのね。
ウエストがMサイズでも太ももが入らなくて、
Lサイズを余儀なく買わないといけないんですよ。。
きっとスカートをはいても似合わない！！！！(´Д｀；)
なので、1月はスカートをはくための
足をキレイにする月にしようと思います。
部屋の本棚を見るとダイエットや骨盤矯正や腰回しの本が･･･。
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1ヶ月後が楽しみ♪って、そのためにも頑張らねば。