続かないのが私らしいわ
で、今日の体重はと言うと‥‥
62.8kgでした
ま、まぁ去年よりちょっとだけ減ってる…？
しかーし
私はずっとダイエットしてたのだよ
何回も
ダイエットブログやYouTubeをあさり、真似をしては諦め…
でもね、でもね、やっぱり痩せないと身体がしんどいねんなー
本屋さんで見かけたダイエット本、かなりな量を痩せはったんやけど、お二人とも命の危機？これからの人生のために、を感じはって、それをいつも心に置いて痩せていったはった！
そういえば、私、二人目を妊娠したとき70kgあったんよ〜
でも、妊娠中毒症が怖くて、子供と私のために頑張って、67kgで出産したよ
命がかかるとなんだかんだいっても頑張れるのかな
だれかも、目標を明確にしてダイエットを始めること！って書いてあったなぁ
……７月30日に履くpantsをネットで買ったけど、ボタンはなんとかハマったけど、1分限定やった…
これをスルリと履けるようにとりあえず第1段階として、30日までに、60kg切る…
いや、普通に履けたらよしとしよか
今は、グルテンフリーを意識してダイエットしてる
糖質制限は私には無理、ごはん大好きやし、前に大人のバレエ教室行ってたときの先生が、それは腎臓に負担かかると思うので私はやりません、っておっしゃってたので私もやりません
あと、ほぼ野菜のおかずと味噌汁とご飯を食べてた1ヶ月間、体重は減らなかったけど（身体を整えてた時期だったのかも、もう少しやれば減っていくかも？）身体の調子がすこぶる良かった！でも、だんだんおかずを作るのが同じようなものになってきて…飽きた笑
でも、基本はやっぱりまごはやさしいごはん、でいきたいと思ってます
体重は毎日はからない！ことにします
少しのことで一喜一憂してしまうから
では、おやすみなさい
