※はじめに※
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フリーランスのWebライター・
さとうえみです。
12日間で5kg痩せた産院ごはん、
前回は7〜9日目の分を
載せました。
最後に、10〜12日目の
写真をまとめていきます。
10日目
朝
昼
夜
この日はお昼に
韓国風のごはんが出ました
産院ごはんのお気に入りメニューの
一つでしたが、ちょうど
赤ちゃんが泣いてアタフタし、
急いでかきこんだ思い出
11日目
朝
昼
夜
退院前日の夜。
お祝い膳をいただきました
ステーキに、華やかな海鮮の副菜が
嬉しかったです。
12日目
朝
ついに退院した日の朝ごはん。
帰宅したら、毎日こんなに
栄養バランスの良い食事は
摂れないな…
と、少し寂しくなったのでした。
入院中はこの他にお菓子は食べず、
（食べる余裕がなく…💦）
退院までに12日で5kg痩せました。
慣れない育児に体力を消耗し、
貧血も伴って常に
フラフラだったので、
食べる余裕さえあれば他にも
お菓子やパンを食べたかったです
＼退院してからも食べている
鉄分ウエハース／
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