※はじめに※
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フリーランスのWebライター・
さとうえみです。
12日間で5kg痩せた産院ごはん、
前回は1〜3日目の分を
載せました。
引き続き、4〜6日目の
写真をまとめていきます。
4日目
夜
入院生活3日目の帝王切開後、
前日の昼夜に続き、4日目の
朝昼も絶食となりました。
夜からようやく食事が再開となり、
しみじみと流動食をいただきました…
デザートのプリンが救いでした🍮
5日目
朝
昼
夜
流動食生活・2日目。
だんだん固形物が増えていき、
喜びを感じました。
6日目
朝
昼
夜
お昼から、完全に食事が
通常食に戻りました
貧血とむくみがすごかったので、
他の人とメニューは変わらないものの、
鉄分強化＋減塩となっています。
※私は妊娠中、ほとんど
むくまなかったのですが…
入院してから助産師さんたちが
驚くほど急激にむくみました💦
次回は7〜9日目の食事をまとめます。
＼退院してからも食べている
鉄分ウエハース／
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