こんばんは。
エイジング予防ヨガインストラクターのえみこです。
いつもいいね✨ありがとうございます。
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暑い日が続きますね
スマホニュース見てたら
48歳くらいの年頃は
幸せ度が低い
とあってモヤモヤ。。。
もうすぐ48歳になる私
なんで幸せ度が低くなるのか？
というと
今の現状に満足してるの？
環境変えた方がいい？
など
心の声が聞こえてきて悩むから
なんじゃないかと思う
自分はまだ自分のことを
まだまだ頑張れる✨
（若い）
と思っているのに
世間では（年齢的に）そう思われていない
ことに気づくから
なのかもしれないですね
最近
チャレンジしてみたい仕事があったけど
落ちて
ああ 25歳の時だったら受かってたかも。。
と思ったし
そもそも
会社の詳細が載ってる欄に
20代30代が活躍中！平均28歳の職場です
とか
書いてあったら40代はお呼びじゃない😓
ああ私40代だったなって感じ
お肌の衰え、体型の変化も45歳から
下がり感がハンパじゃない💧
鏡に映る自分にガッカリすることも増えてきた
それでも自分のことは自分で
幸せにするしかないですよね✨
自分が嬉しいと感じること
自分が楽しいと感じること
1番知ってるのは私だから
やりたいことリスト用意して
片っ端から叶えていく
家族に遠慮して
自分の希望は後回しにしないようにしたい
が課題
自分の意思を大切にして笑顔でいることが
幸せ度を上げる道なのかなと
思う今日この頃です
ふと思い立って
夜のみなとみらいを散歩
&パンケーキとお酒をいただきました💕
最後まで読んでいただきありがとうございました