チキンステーキカレーソース ※。.:*:・'°☆ | *美味しいヘルシーお家ご飯*とエトセトラ
春がやって来た~![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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って思ってる間に
なたね梅雨![はてなマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
蕾がほころんだ花びらは
雨粒のっけてイキイキと![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
今日は貴重な晴れ間![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/438.png)
洗濯物がやっとスッキリ![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
そんな我が家のおうちご飯
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240323/16/emi-ru5963/43/51/j/o0593108015416485813.jpg?caw=800)
❇️チキンステーキカレーソース
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240323/16/emi-ru5963/85/15/j/o1080081015416485816.jpg?caw=800)
カレーソースは
玉ねぎ.人参.ピーマン.エリンギに
生姜を加えた具沢山ソース
付け合わせは
小松菜.しめじ.人参の胡麻マヨ和え
❇️蓮根まんじゅう梅あんかけ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240323/16/emi-ru5963/86/91/j/o1080081015416485822.jpg?caw=800)
蓮根まんじゅうはひじきを混ぜて
中にクリチをいれてみたら良い感じに
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/072.png)
えのき茸と叩き梅入りの和風あんかけ
仕上げにきざみ海苔をふわり
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
❇️塩麹レモン和え
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240323/16/emi-ru5963/dd/70/j/o1080081015416485829.jpg?caw=800)
ツナとキュウリとパプリカとオクラ入り
大葉とレモンでさっぱり仕上げに
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
❇️桜エビスープともち麦ご飯
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240323/16/emi-ru5963/5d/ca/j/o1080081015416485837.jpg?caw=800)
桜エビを入れたら
ほんのり色付くスープに
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/072.png)
アスパラとエリンギと春雨もプラス
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
旦那さんが企画してくれた
結婚記念日のお祝い![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240326/18/emi-ru5963/b6/ef/j/o0593108015417760333.jpg?caw=800)
ごちそうさまでした![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png)
![](https://ln.ameba.jp/v2/ra/zBymKrvv?qat=view&qv=1-66-0&qpi=article_blog-entry&qr=&entry_id=%2212844662550%22&blogger_ameba_id=%22emi-ru5963%22)
![](//sy.ameblo.jp/sync/?org=sy.ameblo.jp&initial=1)